Szukanie pracy zawsze kojarzy się z jakimś lękiem- większym albo delikatniejszym. Sam stres nie jest jednakże niczym złym- pojawia się w sytuacjach zagrożenia i pozwala nam się w nich odnaleźć. Problemem jednak staje się jego nadmiar, szczególnie nieodpowiedni do sytuacji. Wspaniałą sytuacją, całkowicie bezstresową jest, kiedy poszukujemy ciekawszego miejsca zatrudnienia posiadając dobrą lub właściwą pracę. Sytuacja jest jednak mocno stresowa, gdy poszukujemy stanowiska mając parę miesięcy na odnalezienie czegoś lub będąc bezrobotnymi.