Braniewo.com.pl
Tegoroczna zima w województwie warmińsko-mazurskim nadal przynosi przypadki odmrożeń wymagające interwencji medycznej. Najczęściej pomocy potrzebują osoby narażone na długotrwałe przebywanie na mrozie, wiatr, wilgoć oraz nieodpowiednią ochronę termiczną.
- Każde odmrożenie jest sygnałem ostrzegawczym. Apelujemy, by nie lekceważyć nawet łagodnych objawów i reagować jak najszybciej – podkreśla Magdalena Mil, rzeczniczka prasowa W-M OW NFZ. - Zimą warto pamiętać o odpowiednim ubiorze i regularnym ogrzewaniu organizmu. Nawet lekka ekspozycja na mróz może prowadzić do poważnych konsekwencji.
Objawy odmrożeń
Najczęściej odmrożeniu ulegają palce rąk i stóp, uszy oraz nos. Do charakterystycznych objawów należą:
-
zblednięcie lub zasinienie skóry,
-
drętwienie, mrowienie lub pieczenie,
-
twarda, sztywna skóra,
-
narastający ból podczas ogrzewania,
-
w ciężkich przypadkach – pęcherze, obrzęk, a nawet martwica tkanek.
Wczesne rozpoznanie objawów i szybka reakcja mogą zapobiec poważniejszym uszkodzeniom.
Jak chronić się przed odmrożeniami?
-
Ubieraj się warstwowo, szczególnie dbając o ochronę dłoni, stóp, uszu i nosa.
-
Unikaj przemoczenia odzieży i obuwia.
-
Skracaj czas przebywania na mrozie, szczególnie przy wietrze.
-
Pij ciepłe napoje (bez alkoholu).
-
Rób przerwy na ogrzanie w ciepłych pomieszczeniach.
-
Reaguj od razu na pierwsze objawy odmrożeń.
Gdzie zgłosić się z odmrożeniami?
-
Lekarz POZ (lekarz rodzinny)
Przy łagodnych i wczesnych objawach – takich jak drętwienie, mrowienie, zblednięcie skóry lub ból – pierwszym miejscem kontaktu jest przychodnia POZ.
-
Nocna i świąteczna opieka zdrowotna
Jeśli objawy pojawiają się poza godzinami pracy POZ, a wymagają pilnej oceny, można zgłosić się do punktu nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Pomoc uzyskuje się bez skierowania.
-
Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR) lub Izba Przyjęć
W przypadku nasilenia objawów, takich jak pęcherze, utrata czucia, sina lub twarda skóra, należy pilnie zgłosić się do szpitala – to mogą być oznaki głębokiego odmrożenia lub wychłodzenia organizmu.
-
Numer alarmowy 112
W sytuacjach zagrożenia życia – m.in. przy skrajnym wychłodzeniu, zaburzeniach świadomości lub niemożności samodzielnego poruszania się – konieczne jest wezwanie pomocy.
Przypominamy, że odpowiednia profilaktyka oraz szybkie zgłoszenie się po pomoc medyczną w przypadku podejrzenia odmrożenia znacząco zmniejszają ryzyko powikłań i przyspieszają powrót do zdrowia.
Agnieszka Budziszewska
