Chorujesz przewlekle? Sprawdź, jak zabezpieczyć się zdrowotnie na wakacjach

Ten temat jest szczególnie istotny w naszym regionie. Na Warmii i Mazurach prawie 56 tysięcy osób leczy się z powodu cukrzycy, prawie 169 tysięcy z powodu nadciśnienia tętniczego, a ponad 32 tysiące osób ma rozpoznaną astmę. Dla nich kontynuacja leczenia, także w czasie wakacji, jest kluczowa dla utrzymania dobrego stanu zdrowia.

Leki i recepty – zaplanuj z wyprzedzeniem

Przed wyjazdem warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym, by omówić konieczność zabrania zapasu leków. Jeśli stosujesz recepty odnawialne, poproś lekarza o wypisanie e-recepty na cały okres wakacji. Pamiętaj, że e-receptę możesz zrealizować w każdej aptece w kraju – wystarczy kod i PESEL lub aplikacja mojeIKP.

- Osoby przewlekle chore nie powinny przerywać terapii z powodu wyjazdu. Dzięki rozwiązaniom cyfrowym – jak e-recepta czy Internetowe Konto Pacjenta – można kontynuować leczenie bez względu na miejsce pobytu – wyjaśnia Magdalena Mil, rzeczniczka prasowa W-M OW NFZ.

Masz ze sobą smartfon? Masz dostęp do leczenia

Dzięki Internetowemu Kontu Pacjenta (IKP) pacjenci mają szybki dostęp do dokumentacji medycznej – historii leczenia, e-skierowań czy zaleceń lekarza. IKP pozwala także zlokalizować najbliższe placówki medyczne mające umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia, co jest szczególnie przydatne podczas pobytu poza miejscem zamieszkania.

Gdzie szukać pomocy poza domem?

W razie nagłego zachorowania lub pogorszenia stanu zdrowia, możesz skorzystać z :

• nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej – bez skierowania, codziennie od 18:00 do 8:00 oraz przez całą dobę w weekendy i święta,

• poradni POZ i specjalistycznych, które mają podpisaną umowę z NFZ,

• teleporady, jeśli Twoja przychodnia oferuje taką możliwość.

Pomoc uzyskasz także, dzwoniąc pod bezpłatną, całodobową infolinię NFZ – 800 190 590.

Za granicą z EKUZ

Jeśli planujesz wyjazd do jednego z krajów UE lub EFTA, pamiętaj o wyrobieniu Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Dzięki niej uzyskasz dostęp do podstawowej opieki zdrowotnej na takich samych zasadach, jak obywatele danego państwa.

Pamiętaj – zdrowie nie ma urlopu! Odpowiednie przygotowanie to klucz do spokojnych i bezpiecznych wakacji – zwłaszcza dla osób z chorobami przewlekłymi.

Agnieszka Budziszewska